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DATE: CATEGORY:関節痛になりやすいタイプ
『肘関節』

スポーツなどで、肘を使いすぎる人に多い。
適度に休息をとったり、ストレッチなどで予防できる。

同じ動きを多く繰り返すことや、
筋力の低下が原因となる場合もある。

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『手関節』

原因のほとんどは、ケガによるもの。
ケガや同じ動きの繰り返しで関節を痛めることが多い。
リウマチが原因となる場合もある。

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